Terapia manuală redă mobilitatea unei articulații blocate și reduce durerea prin tehnici aplicate cu mâinile - mobilizări, manipulări, eliberarea punctelor trigger - combinate de regulă cu kinetoterapia.
Terapia manuală este un ansamblu de tehnici aplicate direct cu mâinile pe articulații și pe țesuturile moi, ca să redea mobilitatea și să reducă durerea.
Se deosebește de masaj prin scop: masajul lucrează pe relaxarea generală a musculaturii, terapia manuală țintește o structură precisă - o articulație care nu mai are cursă completă, un mușchi rămas contractat, un țesut fixat după o imobilizare.
În practică este aproape întotdeauna combinată cu kinetoterapie: tehnica manuală deschide mobilitatea, exercițiul o menține.
Se aleg în funcție de zona tratată și de ce găsește terapeutul la evaluare: mobilizări articulare, fără forțarea articulației; manipulări cervicale, toracale, lombare și sacrale; eliberarea punctelor trigger; IASTM, cu instrumente pe țesutul moale; cupping, cu ventuze pe zona tratată; și tehnologia WinBack.
Terapia manuală se folosește în principal pentru durerile de șale și de gât, pentru uzura coloanei și în recuperarea după accidentări la sport. Fiecare afecțiune este descrisă pe pagina Afecțiuni tratate.
„mă doare spatele și îmi trage în picior", „nerv sciatic prins", „hernie de disc". Se aplică sub formă de mobilizări, numai după excluderea semnelor de alarmă de mai jos.
„mi-a înțepenit gâtul" și durerea de gât care coboară spre umăr și braț. Aici intră mobilizările și manipulările cervicale.
Uzura coloanei, cunoscută popular ca „osteocondroză". Obiectivul realist este controlul simptomelor, nu refacerea structurii discului.
De la leziune până la revenirea în activitate, alături de exercițiu progresiv, terapie Tecar și kinesiotaping.
La nivel lombar, amorțeala „în șa", pierderea controlului sfincterian, scăderea rapidă de forță în picior, febra asociată durerii de spate sau durerea nocturnă care nu cedează la repaus înseamnă evaluare medicală urgentă, nu ședință de terapie. La nivel cervical, tulburările de mers, scăparea obiectelor din mână, un deficit neurologic care se agravează sau o traumă cervicală recentă sunt situații în care nu se face manipulare înainte de o evaluare medicală.
Terapia manuală urmărește trei lucruri: o durere locală mai mică, mobilitatea articulară recâștigată și o zonă pregătită pentru exercițiul activ care urmează. Obiectivul de fond este să vă întoarceți la gesturile de zi cu zi fără ca articulația să vă limiteze.
Amplitudinea de mișcare a segmentului tratat, durerea așa cum o raportați dumneavoastră și gesturile care înainte erau limitate: să vă aplecați, să întoarceți capul, să stați jos o oră fără să fiți nevoit să vă ridicați. Reperele se stabilesc la evaluarea inițială și se reiau la reevaluare.
Terapia manuală nu se folosește singură: rămâne o componentă a planului, alături de exercițiul condus de kinetoterapeut.
Planul de recuperare se stabilește la o consultație cu medic specialist Recuperare Medicală, nu la prima ședință de terapie. Ajungeți la terapie cu un diagnostic și cu un plan, nu cu o presupunere.
Terapia manuală nu are pachet în grila publicată; la serviciile care au, un pachet este valabil o lună de la prima ședință și ședințele neanunțate din timp se pierd.
Terapia manuală este efectuată de terapeuții clinicii, după planul stabilit de medicul specialist.
Între 170 lei și 520 lei, în funcție de treaptă: 170 lei pentru 30 de minute, 280 lei pentru 40 de minute, 340 lei pentru 50 de minute, iar treapta de 70 de minute (Magic) 520 lei.
Șase: 30 min, 40 min, 50 min, două formate de 25 min la tarife diferite și 70 min (Magic). Cele două trepte de 25 de minute corespund unor tehnici diferite; terapeutul vă spune la evaluare care se potrivește situației dumneavoastră.
Numărul se stabilește la evaluarea inițială și se reia la reevaluare - depinde de afecțiune, de vechimea ei și de răspunsul la primele ședințe.
Unele tehnici sunt inconfortabile pe moment, mai ales presiunea pe punctele trigger sau mobilizarea unei articulații înțepenite de mult timp. Disconfortul trebuie să rămână suportabil și să scadă după ședință. Spuneți terapeutului dacă durerea depășește acest prag - intensitatea se ajustează în timpul ședinței, nu după.
Recomandarea clinicii este să începeți cu o consultație la medicul specialist Recuperare Medicală (380 lei): acolo se pune diagnosticul și se stabilește planul. Pentru decontarea prin Casa de Asigurări sunt necesare documente specifice - sunați la 0771 174 012 și vă spunem ce să aduceți.
Este sigură atunci când este precedată de o evaluare care exclude contraindicațiile. Înainte de orice manipulare, terapeutul verifică dacă există semne neurologice care se agravează, suspiciune de instabilitate articulară sau o traumă recentă; în aceste situații se merge întâi la medic.
Terapia manuală țintește o structură anume, masajul lucrează pe musculatură și circulație. Cele două se completează și apar frecvent în același plan - vedeți serviciile de masaj.
Nu. Deplasarea la domiciliu este disponibilă doar pentru kinetoterapie - vedeți serviciile la domiciliu.
Sunați sau scrieți-ne. Repartizarea pe terapeut se face la programare, așa că spuneți la telefon dacă aveți o preferință. Dacă nu sunteți sigur ce treaptă vi se potrivește, cereți întâi o consultație.
| Serviciu | Preț ședință | Pachet |
|---|---|---|
| Terapie manuală — 30 min | 170 lei | — |
| Terapie manuală — 40 min | 280 lei | — |
| Terapie manuală — 50 min | 340 lei | — |
| Terapie manuală — 25 min | 280 lei | — |
| Terapie manuală — 25 min | 370 lei | — |
| Terapie manuală — 70 min (Magic) | 520 lei | — |
